Pescado de aguas profundas, apreciado por su textura delicada. Fuente de omega-3.
Formas de venta
entero filete
Información Nutricional
por 100 g
✓ Fuente de Omega-3
18.2g
36% % VD
Proteína
0.387g
Omega-3
21.5mcg
39% % VD
Selenio
0.501mg
3% % VD
Hierro
20.6mg
2% % VD
Calcio
* % Valor Diario (VD) basado en una dieta de 2,000 calorías. Valores de referencia de la FDA.
Valores nutricionales referenciales por 100 g.
Recetas Recomendadas
🫙 Complementa con nuestras salsas
🫙
Aioli de Ajo y Limón
Salsa cremosa de ajo y limón, perfecta para acompañar cualquier pescado.
5 min + 1 hr reposo Fácil
Salsa
🫙
Mantequilla de Ajo
Mantequilla derretida con ajo y limón, un clásico para bañar pescado fresco.
10 min + 30 min reposo Fácil
Salsa
🫙
Salsa de Coco y Sofrito
Salsa cremosa de coco con vegetales sofritos, perfecta para darle un toque caribeño a tu pescado.
40 min Intermedio
Salsa